出于多種原因，水質(zhì)很重要。為了使魚類在其棲息地中生存，重要的是保持水質(zhì)清潔。為了使喝水的人健康，飲用水還必須不含雜質(zhì)。水質(zhì)是許多工業(yè)處理應(yīng)用的重要組成部分。例如，如果水中發(fā)現(xiàn)過多雜質(zhì)，則需要對鍋爐水進行處理。大量的雜質(zhì)會導致水垢的形成和系統(tǒng)效率的下降，這就是為什么許多工業(yè)設(shè)施需要定期處理水的原因。

有多種不同類型的水，包括：凈化水、礦泉水、蒸餾水、泉水。

了解各種類型的水之間的差異應(yīng)有助于您確定最適合您的選擇或使用哪種水的特定應(yīng)用。下面將詳細介紹純凈水和蒸餾水之間的主要區(qū)別。純凈水和蒸餾水都有其各自的優(yōu)勢，這就是為什么您可能想知道它們之間的不同之處。

什么是純凈水？

純凈水是一種經(jīng)過有效過濾的水，目的是從水中去除各種雜質(zhì)。純凈水可以用自來水和地下水制成，這意味著幾乎所有房主都可以使用純凈水。

在純化過程中從水中去除的許多雜質(zhì)和污染物包括：多種化學污染物、菌、菌類、藻類、某些金屬，例如鉛和銅、不同的寄生蟲。

有幾種不同的方法可以用來凈化水，包括：過濾、沉降、凝結(jié)、消毒。

盡管這四個過程在凈化水的方式上有很大不同，但它們能夠提供相似的結(jié)果。為了將水分類為純凈水，它必須具有低于10 PPM的水，這意味著必須從水中清除所有污染物的約99％。

純凈水的健康益處

純凈水被認為是最健康的水，這就是為什么純凈水具有許多顯著的健康益處的原因。盡管通常可以安全地飲用標準自來水，但該水仍然可以包含微量的污染物，這就是為什么建議您選擇純凈水的原因。

飲用純凈水的許多好處包括：多種凈化方法消除了水中的氯，氯是一種標準化學物質(zhì)，與大腸癌和類似癌癥的高風險相關(guān)、去除可能導致惡心，胃痛和各種疾病的有害細菌、為您的皮膚提供保護屏障，防止雜質(zhì)進入、為您的結(jié)腸和消化道帶來益處、去除金屬物質(zhì)，有機物和化學物質(zhì)，應(yīng)改善水的味道、去除重金屬如鉛和銅。

您應(yīng)該喝純凈水，因為純凈水非常健康，并且可以消除飲用公共飲用水時殘留的大部分污染物。盡管EPA制定了要求至少去除90％污染物的公共飲用水的準則，但不同地區(qū)有自己的準則。即使地區(qū)的公共飲用水準則必須達到或高于污染物去除率的90％，但某些地區(qū)的法規(guī)比其他地區(qū)更嚴格。

從99％的污染物中純化出來的飲用水，總是比仍含有10％的污染物的飲用水更健康。雖然飲用純凈水很健康，但建議您也飲用其他類型的水。超純水不含人體所需的電解質(zhì)。電解質(zhì)缺乏會導致高血壓和其他健康問題。

純凈水的缺點：拿著杯水的人飲用純凈水時，應(yīng)注意一些問題。即使純凈水是健康的，也存在弊端。

純凈水的主要問題包括：某些凈化系統(tǒng)會從水中去除氟化物，這是一種有用的礦物質(zhì)，已知可以減少蛀牙并改善整體牙齒健康、水凈化系統(tǒng)需要定期維護，這是為了確保舊過濾器上的污染物不會增加、凈化過程可能不會去除某些污染物，其中包括一些化學藥品和農(nóng)藥、購買瓶裝純凈水或選擇家用凈化系統(tǒng)可能會很昂貴，因此您應(yīng)該權(quán)衡飲用這種形式的水的利弊、如果您選擇購買純凈水的塑料瓶，則會造成大量的廢物，對環(huán)境有害。

純凈水與過濾水

如果您想飲用純凈水，則應(yīng)首先了解過濾水和純凈水之間的區(qū)別。這兩個術(shù)語通?？梢曰Q使用，但實際上有所不同。即使兩種類型的水都經(jīng)過過濾，純凈水也要經(jīng)過額外的凈化過程，包括從蒸餾到反滲透的所有過程。

由于采用了純凈水的其他處理方法，因此純凈水的純度比過濾水要高得多。進行純化過程時，至少有99.5％的污染物將從水中去除，這與確切的水源無關(guān)。對于過濾水，水的來源決定了可以去除多少污染物。

什么是蒸餾水？

蒸餾水是一種直接通過蒸餾過程獲得的純凈水。該過程是可用于凈化水的方法之一。蒸餾通過沸騰水并收集所產(chǎn)生的蒸汽來進行，一旦冷卻，蒸汽將返回到水中。

事實證明，該純化過程在去除以下污染物方面非常有效：許多不同的病毒和細菌、某些原生動物，如賈第蟲、硫酸鹽，鉛等各種化學物質(zhì)。

由于蒸餾水的純度高，因此通常在實驗室和醫(yī)療機構(gòu)中使用。盡管純凈水比蒸餾水更容易喝醉，但仍可以喝蒸餾水，因為它完全不含雜質(zhì)。

蒸餾水的健康益處

喝蒸餾水對您的健康非常有益，例如：水蒸餾是去除水中污染物的最有效方法之一、蒸餾水不含細菌和殺蟲劑等污染物，對免疫力弱的人可能有益、您可能居住在沒有特別嚴格的自來水法規(guī)的地方，這意味著喝蒸餾水可以使您更健康、患有HIV或各種類型癌癥的個體因水或食物中的雜質(zhì)而生病的風險更高，這意味著蒸餾水應(yīng)比其他類型的水更好、蒸餾水去除了水中的氯，這將增強水的味道。

雖然您不應(yīng)該只喝蒸餾水，但強烈建議您不時考慮喝蒸餾水，因為它可以帶來許多健康益處。但是，在您這樣做之前，您應(yīng)該了解飲用蒸餾水所帶來的各種問題。

蒸餾水的缺點

三清水瓶即使蒸餾水是您所能找到的最干凈，最純凈的水，但這并不意味著它將成為您飲用的最健康的水。

飲用蒸餾水的問題包括：在蒸餾過程中去除污染物的同時，還去除了對人體健康至關(guān)重要的電解質(zhì)和天然礦物質(zhì)、從蒸餾水中完全去除了鎂和鈣等健康礦物質(zhì)、飲食中鎂和鈣的攝入不足會增加患心臟病，骨折和早產(chǎn)的風險、蒸餾水去除了氟化物，可以幫助防止蛀牙。